南魚沼市民の健康増進を図るため、下記の通り令和４年度体力測定会を開催します。
普段から頻繁に運動している方、そうでない方でもだれでも参加可能です。
なお、今年度は「明治安田生命」様のご協力の元、べジチェック（野菜摂取量測定）、血管年齢測定器、自律神経測定器を設置します。
普段測定することのない貴重な機会ですので、ぜひご利用ください。
当日はご自身の運動不足解消、健康増進のためぜひ参加してみてください。
開催日：１０月３０日（日）
受付時間：９時３０分から１１時３０分（随時受付） ※申し込み不要、参加費無料。
会場：ディスポートアリーナ２階
持ち物：うち履き、マスク、飲み物、タオル、動きやすい服装
【測定種目】
⓪べジチェック（野菜摂取量測定）、血管年齢測定、自律神経測定
①身長・体重・血圧測定
②握力
③長座体前屈
「２０歳から６４歳」
④反復横跳び
⑤上体起こし
⑥立ち幅跳び
⑦２０ｍシャトルラン
「６５歳以上」
④開眼片足立ち
⑤上体起こし
⑥１０ｍ障害物歩行
⑦６分間歩行
※６５歳以上の参加者は当日のADL（日常生活活動テスト）の結果に応じて測定できない種目がある場合がございます。
お問い合わせ：南魚沼市役所 生涯スポーツ課（025-773-6630）
■事務局 RIDE ON 南魚沼プロジェクト実行委員会
(南魚沼市役所 生涯スポーツ課) ■お問い合わせ 025-773-6630
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